Im Rahmen des neuen Methodenkonzepts fand für die Klasse 6L2 unter der Leitung von Frau Gezeck und Frau Söllner ein besonderer Methodentag statt: der sogenannte 4-K-Tag – Kopf ↔ Körper / Körper ↔ Kopf.
In der Aula stand dabei ein großer Praxisblock zur Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Die Schüler*innen erprobten Übungen zur Achtsamkeit, Atmung und positiven Affirmationen, um Strategien zur Stärkung in herausfordernden Situationen kennenzulernen – für den Schulalltag, aber auch für das eigene Leben darüber hinaus.
Die Stimmung war großartig: mit viel Konzentration, Offenheit und Neugierde nutzten die Schüler*innen die Räumlichkeiten intensiv und konnten jede Menge Erkenntnisse und neue Energie mitnehmen. Besonders schön: Viele zeigten echte Lust, sich weiter mit dem Thema Achtsamkeit auseinanderzusetzen.
